12月14日、名月でピラティスの忘年会が行われました。参加者たちは、美味しい料理とお酒を味わいながら、様々な話題で盛り上がり、楽しいひとときを過ごしました。会は終始和やかな雰囲気で進み、3時間があっという間に感じられるほど充実した時間となりました。

このピラティスのサークルは、40代から80代まで幅広い年齢層の方が参加しており、特に女性メンバーの間で活気あふれる交流が行われています。日々のレッスンでは、凝り固まった身体を少しずつ動かしながら、無理なく筋力を鍛え、柔軟性や体力の向上を目指しています。運動初心者の方でも安心して取り組める環境が整っており、健康維持やリフレッシュを目的に多くの方が楽しみながら続けています。

来年も、皆で元気に活動を続けることを目標にしています。身体を動かすことの楽しさを感じながら、笑顔あふれる時間を共有し、より充実した日々を送っていきたいと思います。

部員も随時募集中なので、興味ある方はニョメンまでお問い合わせ下さい‼️