8月に入って益々暑さが増してまいりました。

連日熱中症関連の報道がされる中、Mr.キムの周りも熱中症で病院にかかったりする方が出てきています。（本当に注意しましょう！）

第2回はは熱中症になりやすい人の特徴や熱中症の症状について書いていこうと思います。

※簡単に要点まとめているので必ず読んでくださ～い(^^)/

　－熱中症になりやすい人の特徴

　　・朝食を取らない人。

・十分な睡眠を取っていない人（寝不足）

・二日酔いの人

・水だけを飲む人（塩分が足りていない）

・気合いだけで暑さを乗り越えようとする人

（Ｍｒ．キム的に足立にいっぱい居るような気がします・・・）

　－熱中症の症状

　　①目まいや火照り（初期症状で出ます。この時点で活動中断！）

②筋肉の痙攣（塩分が足りない時に出る症状です。）

③頭痛や吐き気（水分、塩分が不足し血流が悪くなる事で起きる症状）

④汗が止まらない、汗が一切出ない（熱中症にかかっているので病院で受診しましょう。）

上記症状、中には経験された方もいらっしゃるのでは？？？

毎年の様に気温が上昇する中、熱中症は誰にでも起こりうる症状です。

みんなが正しい知識を持って熱中症予防に心がけましょう。